就在20天前，《延禧攻略》里高贵妃“染粪而亡”，大家还记不记得，她是怎么死的？

想必你们都记得，她用尽生命最后的力气，为皇帝献舞一支，真真哀婉动人。

但你们大概忘了，她最终选择的，是用三尺白绫上吊而亡。

我得说，这个死法吃了没文化的亏！实在不够体面：

而且，她考虑过下人的感受吗？

非但如此，它还不够科学！

以上科学严谨的自杀动画示范正是出自这部神奇的拉脱维亚的动画电影：《自杀攻略》，

啊呸！是《口袋里的小石头》

这是一部非常与众不同的动画电影，

首先，它是非低龄的，其次，它是一个真实的故事！

电影讲述了一个神秘家族：家族成员全都年纪轻轻就离奇死亡！年纪最大的祖母安娜也不过活了50岁！！

那么，祖母究竟为何而死？Baumane带着我们苦苦寻找答案。

在不断探寻的过程中她发现，发生在家族中的可怕事故全都并非偶然——

原来，家族中三代人都在想尽各种办法试图自杀，尝试过在河中溺亡，上吊，割腕……

到这里，你会不会以为它是一部悬疑片？恐怖片？

不不不！当然不是！

这可是在奥斯卡颁奖典礼上被选为最佳外语片的电影，怎么可能只是满足于肤浅的感官刺激？

事实上，电影一点也不恐怖，恐怖的只是人们频频自杀的事实。

这个家族到底为何如此执迷于自杀？

说出来你可能并不意外——是因为抑郁症。

然而，事情却不像你以为的那么简单。

抑郁症这个话题在近几年突然开始被人们广泛关注，有关的话题频频登上热榜，各种长篇大论的科普也层出不穷。

很多人慢慢开始能接受存在抑郁症这种疾病

但是，有多少人真正了解它？

有多少人相信它就发生在身边某个看起来无比正常的人身上？

显然，大多数人都做不到

看了长篇的科普文章之后会不会好一些呢？

你会发现，人们非但不能了解，还会错误的给自己戴上“抑郁症”的帽子。

如果只让病人凭借医书上的症状就给自己断病，那恐怕他会患有书中80%的疾病。

这样说来，人们对抑郁症的了解还真是少得可怜……

那么多人因为抑郁症离开了我们，人们却依旧会归结于他们感情脆弱。

世界卫生组织（WHO）数据表明：中国目前已经有超过4000万抑郁患者 ，就诊率却不足10% ，90%以上患者没有接受专业的治疗。

抑郁症导致的自杀行为，是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。

这部电影却可以让你真正了解抑郁症。

没有人比抑郁症患者本人更适合讲述什么是抑郁症！

也没有人比他们更懂：抑郁症患者的精神世界是怎样的？

Signe Baumane正是这个合适的人，

影片的导演、编剧、制作人、绘画师、旁白职务，幕前幕后皆是她亲力亲为。

不仅如此，影片还源自于她自己的家族与抑郁症和自杀抗争的真实故事。

除了从自我的角度来展示抑郁症患者的内心，影片更是通过三代人的人生来揭示这一疾病阴魂不散的可怕属性对家族命运带来的无法抗拒的影响。

故事的表达非常艺术和大胆。

充满了视觉上的隐喻，超现实主义的形象和扭曲的幽默感。

个人成长、家族历史、时代变迁更是赋予它多元而深刻的主题。

抑郁症会致人死亡，致人死亡的却不仅仅是抑郁症，

作者并没有把一切悲剧推脱给抑郁基因，而是放眼于更广阔的视角，审视着脱拉维亚的历史变迁，时代进步。

如果说抑郁症是一杯毒酒，人们对抑郁症的无知和忽视，错误的关怀，不靠谱的诊断，以及愚昧的治疗方式则是劝酒者。

这正是电影真正温暖人心的地方：

家庭遗传学决定了我们是谁，我们却有可能超越自己的DNA。

正如Baumane本人所希冀的：我制作这部电影不是为了我自己的治疗，而是为了让观众受益，让他们思考并让他们参与对话。对我来说，这是一部沟通的电影;它的一部分是一种自我表达，但它也是一种思想交流，一种对话。

电影采取了旁白式的讲述，或许不像好莱坞商业片那么有趣，甚至主题会有点压抑，

但是，它有你不得不看的理由：

它能让你摆脱对抑郁症的无知，这本身就是一种善良，

同时，你可以理解这世界上又一种人的人生：

因为理解，所以慈悲！

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